L’ATELIER DU COMBAT
Maitrisez les arts martiaux avec nous
L’Atelier Du Combat :
La Référence des Arts Martiaux en Normandie
Choisissez l’Atelier Du Combat pour votre voyage dans le monde des arts martiaux en Normandie. Notre académie se démarque par son engagement envers l’excellence, son professeur hautement qualifié, et son ambiance accueillante.
Joignez-vous à nous pour une expérience martiale exceptionnelle.
Disciplines
MMA
Le MMA, ou Mixed Martial Arts, est un sport de combat complet qui combine des techniques de diverses disciplines martiales telles que la boxe, le jiu-jitsu brésilien, le judo, et la lutte. Il permet aux combattants d’utiliser des techniques debout et au sol, faisant du MMA l’une des disciplines les plus diversifiées et dynamiques des sports de combat.
Muay-Thaï
Le Muay-Thaï, également connu sous le nom de boxe thaïlandaise, est un art martial originaire de Thaïlande qui se distingue par l’utilisation des poings, des coudes, des genoux et des pieds. Surnommé « l’art des huit membres », il combine des techniques de frappe puissantes et des mouvements de clinch, en faisant une discipline redoutable à la fois sur le plan offensif et défensif.
Ladies MMA
Plongez dans le MMA à Rouen avec notre programme Ladies MMA, 100% féminin. Nous vous offrons un environnement sécurisé et convivial pour libérer votre potentiel, renforcer votre confiance, et devenir une combattante déterminée. À travers un entraînement complet combinant diverses techniques de MMA, rejoignez une communauté solidaire et dépassez-vous.
Kung Fu Shaolin
Le Kung Fu Shaolin, héritage des célèbres moines du temple Shaolin en Chine, est un art martial ancestral qui allie souplesse, force et discipline mentale. Reposant sur des techniques de combat fluides et des enchaînements inspirés de la nature, le Kung Fu Shaolin est aussi une philosophie de vie, prônant l’harmonie entre le corps et l’esprit.
Gymnastique Chinoise
La Gymnastique Chinoise, également appelée Qi Gong, combine mouvements gracieux, exercices de souplesse et techniques de respiration. Cet art ancestral vise à renforcer la condition physique, améliorer l’équilibre et harmoniser l’énergie interne. Accessible à tous, elle offre une pratique bénéfique pour le bien-être du corps et de l’esprit.
Cross Fight
Le Cross Fight est une discipline innovante qui mélange les techniques des arts martiaux avec l’intensité des entraînements de CrossFit. Ce concept unique combine force, endurance et agilité à travers des exercices fonctionnels et des techniques de combat adaptées. Idéal pour repousser vos limites, le Cross Fight s’adresse à ceux qui recherchent un entraînement complet et dynamique.
PPG
La Préparation Physique Générale est un entraînement complet visant à améliorer force, endurance et mobilité. Accessible à tous, elle combine des exercices variés pour renforcer votre condition physique et atteindre vos objectifs dans un cadre motivant.
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